No hem de dir més sobre el mal de quedar-se despert fins a tardar a dormir, i no els repetirem aquí.No obstant això, no podem negar que moltes persones no es queden fins tard intencionadament, i fins i tot s'estiren al llit molt d'hora, però per diversos motius encara no s'adormen ràpidament.
Per tant, partint de la premissa de deixar de banda alguns hàbits personals, parlem d'algunes pràctiques correctes i suggeriments per al disseny de la il·luminació del dormitori.
En primer lloc, la intensitat del dormitoriil·luminació de paret
Parlem primer de la intensitat de la llum del dormitori, és a dir, de la il·luminació.En termes generals, pensem que el dormitori no és adequat per disposar de fonts de llum massa fortes.N'hi ha prou amb triar un canelobre senzill com a il·luminació principal, més un nombre i una posició adequats de llums auxiliars (esmentades més endavant).A més, no recomanem l'ús de fonts de llum nues (utilitzant directament bombetes) com a il·luminació del dormitori.Làmpades de flors comcanelobresi els llums de paret també haurien de triar estils amb campana.Les pantalles tenen obertures, de manera que la direcció de les obertures no ha de mirar cap al llit o les persones.
Una cosa a tenir en compte és que tant si es tracta de la llum principal com de la llum auxiliar, la direcció de la llum no ha de mirar tant com sigui possible al llit, sobretot on hi ha els ulls humans.En cas contrari, afectarà la salut de la vista, i també afectarà la psicològica i emocional, que tindrà un impacte més ampli.
En segon lloc, el color de la il·luminació del dormitori
El color de la il·luminació del dormitori, que és el que sovint anomenem temperatura de color, també és un problema que hem de tenir en compte a l'hora d'organitzar la il·luminació del dormitori.Normalment, pensem que és adequat triar colors càlids elegants per al sistema de color d'il·luminació del dormitori, i creiem que la llum blanca freda és inadequada.Pel que fa a la temperatura de color, recomanem uns 2700K.
D'altra banda, hi ha un gran tabú en l'elecció de llums de dormitori, és a dir, formes exagerades i colors rics.La il·luminació al llit facilita aixecar-se a la nit a més de passar el temps abans d'anar a dormir.Quan les persones es desperten al mig de la nit, sovint són molt sensibles a la llum.La llum que es veu molt fosca durant el dia farà que la gent senti que la llum és suficient a la nit.Per tant, la forma del llum de nit ha de ser còmoda, suau i senzilla, i el color ha de ser elegant., suau.No trieu làmpades amb formes exagerades o peculiars, i el to de color no ha de ser massa fort i brillant.
En tercer lloc, el tipus d'il·luminació del dormitori
Com s'ha esmentat anteriorment, a la disposició d'il·luminació del dormitori, a més d'escollir una llum principal (un disseny d'il·luminació sense llum principal també és popular avui dia, feu clic per aprendre), també afegirem algunes fonts de llum auxiliars en una quantitat adequada.La primera opció per a aquesta font de llum auxiliar és el llum d'escriptori.Els llums d'escriptori col·locats a banda i banda de la tauleta de nit poden tenir un paper decoratiu molt important.